Ruku na srdce, kdo z nás by nechtěl něco ve svém životě změnit? Uskutečnit své plány a konečně dostudovat školu, dosáhnout ideální váhy nebo skončit s protivným zlozvykem… Ne vždy je to ale snadné. Odhodlání a energie se den po dni vytrácí, až se rozplynou docela. Tenhle scénář zná většina z nás. Je neklamným znamením toho, že je nejvyšší čas vzít otěže do svých rukou a dopřát si restart. Vyvarovat se dalšího neúspěšného pokusu vám pomůže již druhé pokračování motivačního diáře profesionální koučky Lenky Černé s názvem RESTART 2016.
Populární motivační diář je praktickým návodem, jak dosáhnout osobního růstu, uspořádat si priority a nenechat se zaskočit nečekanými situacemi. Koučka a mentorka Lenka Černá, známá z pořadu Restart života internetové televize Stream.cz, bere pomoc lidem jako své životní poslání. Její snaha, aby každý mohl docílit svých předsevzetí, ji dovedla k sepsání již druhého přehledného plánovače s podtitulem „Motivační diář pro každý den“.
Titulní strana diáře je v tiskové kvalitě ke stažení ZDE (foto: Stream.cz).
Motivační diář RESTART 2016 je průvodcem plným rad a inspirace. Nabízí nejen efektivní postup, jak posílit svou psychickou i fyzickou kondici, ale každý týden také konkrétní tipy, které přispívají ke spokojenosti v profesním i osobním životě. Jednotlivá doporučení z oblasti zdraví, práce, vztahů či financí, která doplňují recepty a detoxikační program zaměřený na posílení orgánů, jež jsou v danou část roku zatěžovány nejvíce, do sebe zapadají jako puzzle a pomáhají čtenářkám a čtenářům systematicky měnit jejich životní postoj.
Křest diáře RESTART 2016 – snímek v tiskové kvalitě ke stažení ZDE (foto Stream.cz).
O tom, že se nejedná o žádné polopravdy, ale o účinné metody, jak přehodnotit svůj dosavadní životní styl, svědčí řada pozitivních čtenářských ohlasů. „Diář mě naučil na nic nečekat a vážit si každého nového dne. Podařilo se mi změnit práci, restartovala jsem po letech svůj vztah a jsem znovu zamilovaná jako na začátku. Velkým bonusem je i ztracených pět kil,“ pochvaluje si knihu čtenářka Martina.
Motivační diář vychází ve spolupráci s internetovou televizí Stream.cz. K dostání je za doporučenou cenu 299 korun ve vybraných knihkupectvích a na Alza.cz.
Dalibor Gondík se stal nejen kmotrem diáře, ale před časem také klientem koučky Lenky Černé – snímek v tiskové kvalitě ke stažení ZDE (foto Stream.cz).
www.restartzivota.cz
Restart života na Stream.cz
O Lence Černé
Více než 14 let se zabývá osobním růstem, koučinkem a mentoringem. Je zakladatelkou Školy pro ženy a majitelkou privátních klinik PURE CLINIC v Praze a Brně. Pravidelně přednáší pro veřejnost, pořádá workshopy i víkendové pobyty, vydala dvě motivační audio CD a DVD. Je autorkou pořadu Restart života, jehož premiérové díly můžete sledovat každé pondělí na internetové televizi Stream.cz.
Nejčtenější ženský online magazín Proženy.cz přináší jedinečné rozhovory s inspirativními osobnostmi v pořadu Popravdě. Herečka, zpěvačka a moderátorka pořadu Jana Fabiánová přivítá mezi prvními hostkami Renatu Drössler, Ester Kočičkovou či Lejlu Abasovou. První díl Popravdě je k dispozici už nyní jako videocast na webu Proženy.cz, ale také jako podcast na streamovacích platformách Podcasty.cz, Spotify a Apple …
Nejúspěšnější motoristický web Garáž.cz rozjíždí nový pořad Blinkr, ve kterém se bude pravidelně věnovat zajímavým tématům z auto moto světa. Kromě expertů z branže se můžete těšit i na známé osobnosti, které se podělí o svůj vztah k motorismu. Blinkr je k dispozici už nyní jako videocast na webu Garáž.cz, ale také jako podcast na streamovacích …
Televize Seznam navázala na úspěšný prosinec a zaznamenala meziroční nárůst podílu ve sledovanosti i v lednu. V cílové skupině 18-69 let zvýšila denní share na 1,76 %. Výrazné navýšení zaznamenala televizní stanice i o víkendu. V meziročním srovnání se denní share v sobotu zvýšil o 54 % na 2,08 % a v neděli o 38 % na 1,57 …
