Kdo by občas nepotřeboval udělat za vším tlustou čáru, dobít baterky a restartovat se? Náročná práce, napjaté vztahy i hektický životní styl nás vysilují a my se cítíme bez energie, bez nálady, bez touhy zkoušet a zažívat nové věci. Tělo i mysl se hroutí vlivem oslabené imunity a totálního vyčerpání, což je neklamným znamením jediného – je nejvyšší čas na změnu. Změnu, na kterou nemusíte být sami. Praktického průvodce na cestě ke světlejším zítřkům sepsala již potřetí koučka Lenka Černá, známá z pořadu Restart života internetové televize Stream.cz. Její motivační diář RESTART 2017 je plný rad a tipů, jak najít ztracenou rovnováhu.
Životní koučka, mentorka a zakladatelka Školy pro ženy se specializací na psychosomatiku a emoční programování se zabývá osobním rozvojem více než 14 let. „V posledních letech výrazně vzrostla spotřeba antidepresiv a jiných léků. Ve svém pořadu na Streamu i ve svých knihách se proto snažím ukázat lidem, že to jde i jinak, lépe. To, že se necítíme příjemně, není většinou tím, že bychom byli nemocní. Často jen nevíme, jak naložit se svým životem, neumíme si ho zařídit tak, abychom byli šťastní. Diář RESTART 2017 je pomocníkem, který nás vede k tomu, abychom negativním pocitům předcházeli,“ popisuje Lenka Černá v pořadí třetí vydání, které je díky řadě užitečných informací spíše než klasickým plánovačem originální knihou.
Přebal diáře RESTART 2017 je v tiskové kvalitě ke stažení zde (zdroj: Stream.cz)
Autorka ji rozdělila podle měsíců do dvanácti tematických celků, jejichž cílem je pomoci čtenářům k osobní a profesní spokojenosti. Tu, má-li být dlouhodobá, je třeba stavět na pevných základech, proto k zamyšlení a zastavení vedou dílčí týdenní doporučení. RESTART 2017 je zároveň návodem, jak očistit fyzické tělo i psychiku, deníkem a zápisníkem osobních úspěchů, pocitů a prožitků každodenního života. „Večer si diář vezmu a zapíšu si do něj, co jsem ten den cítila, co se mi podařilo, co mě potěšilo nebo naopak rozesmutnilo. Zaznamenávám si také, co jsem jedla nebo kolik jsem ušla kroků,“ říká Lenka Černá, která při psaní zúročila také své bohaté zkušenosti s meditací získané při studiu jógy.
Diář RESTART 2017 je cennou celoroční příručkou pro všechny, kteří chtějí udělat první krok k pohodovému a plnohodnotnému životu. V tom, že skutečně funguje, utvrzují zkušenou koučku reakce jejích diváků a čtenářů. „Se zpětnou vazbou jsem konfrontována téměř denně, ať už v souvislosti s pořadem Restart života, s předchozím vydáním diáře, nebo v rámci své praxe, a je pro mě mimořádně důležitá. Nedávno mi udělala radost slečna, která v nelehkém období objevila můj diář a s jeho pomocí v sobě našla sílu odrazit se ode dna. Díky své neobyčejné vůli a touze po změně obrátila svůj život k lepšímu a na podzim nastupuje sama do školy pro kouče. Aktéři takových příběhů jsou mými hrdiny a vědomí, že jim to, co dělám, pomohlo na jejich cestě ke spokojenosti, dává mojí práci smysl,“ prozrazuje nakonec zdroj své motivace Lenka Černá.
Diář RESTART 2017 vychází v edici Stream.cz a lze jej koupit exkluzivně na Alza.cz v předprodeji od 22. srpna za zvýhodněných 249 korun, od 16. září pak za 299 korun.
Fotografie koučky Lenky Černé je v tiskové kvalitě ke stažení zde (zdroj: Stream.cz)
Společnost Seznam.cz nově nabízí uživatelům možnost zobrazení svých stránek bez display, video a audioreklamy. Produkt Seznam bez reklam, který nahradí a rozšíří stávající službu Seznam Premium, je možné předplatit za měsíční poplatek 179 korun. „Na službách Seznamu pracujeme s reklamou velmi šetrně tak, aby byla pro naše uživatele co nejvíce přívětivá a nerušila jejich zážitek. …
Mapy.cz pro vás sledují povodňovou situaci. Na webovém rozhraní i v aplikaci je možné si přepnout zobrazení na povodňovou mapu a sledovat aktuální stav řek. Ve spolupráci s Českým hydrometeorologickým ústavem Mapy.cz poskytují informace o průtocích v měřících bodech, které ČHMI eviduje. Při kliknutí na konkrétní bod se zobrazí detailní údaje o momentálním průtoku v …
Společnost Seznam.cz, a.s. považuje za nepřijatelné, aby Úřad pro ochranu hospodářské soutěže bez jakýchkoliv důkazů veřejně obviňoval jiný subjekt ze msty, zneužívání médií a vytváření nátlaku, a to z důvodu, že se úřad tímto subjektem má v rámci své kontrolní činnosti údajně zabývat.
Zpracování osobních údajů
Za účelem využití služby „Newsletter Seznam.cz” dostupné na internetové adrese (URL) https://blog.seznam.cz (dále jen „Služba“) uživatelem Služby (dále jen „Uživatel“) je společnost Seznam.cz, a.s., IČO 261 68 685, se sídlem Radlická 3294/10, 150 00 Praha 5, provozovatel Služby (dále jen “Provozovatel”) oprávněna zpracovávat osobní údaje Uživatelů (zejména adresné a popisné údaje v rozsahu níže uvedeném), které tito Uživatelé poskytnou Provozovateli v rámci užívání Služby.
Osobní údaje Uživatele budou zpracovány Provozovatelem v nezbytném rozsahu za účelem poskytování Služby, a to zejména za těmito účely:
za účelem zařazení kontaktních údajů do databáze Provozovatelem a za účelem zasílání obchodních nabídek Uživateli ze strany Provozovatele;
za účelem zařazení kontaktních údajů do kontaktů Provozovatele za účelem vzájemné budoucí komunikace Provozovatele a Uživatele.
Takové zpracování osobních údajů je zákonné, jelikož je nezbytné pro splnění smlouvy, na jejímž základě Uživatel užívá Službu, a jejíchž smluvní stranou je Uživatel, jako subjekt osobních údajů.
Provozovatel postupuje při zpracování osobních údajů v souladu s nařízením Evropského parlamentu a Rady (EU) č. 2016/679 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů (obecné nařízení o ochraně osobních údajů, dále jen „nařízení“), zákonem č. 110/2019 Sb., o zpracování osobních údajů, zákonem č. 111/2019 Sb., kterým se mění některé zákony s přijetím zákona o zpracování osobních údajů, zákonem č. 480/2004 Sb., o některých službách informační společnosti, zákonem č. 127/2005 Sb., o elektronických komunikacích a dalšími právními předpisy upravující ochranu osobních údajů.
Podrobnější informace o nakládání s osobními údaji jsou uvedeny na internetových stránkách Provozovatele, a to v příslušné sekci.
