Věříme, že když se lidé cítí dobře, odvádějí lepší pracovní výkony. Nejen proto v Seznamu po loňském úspěšném prvním ročníku proběhl v týdnu od 22. dubna druhý ročník Týdne duševní pohody. Co nejzajímavějšího Seznamákům přinesl?
Největší zájem byl o webináře a workshopy, což nás nepřekvapilo, protože jsme kolegům nabídli výběr webinářů mediálně známých osobností a osvědčených interních lektorů.
Mimořádný ohlas měl webinář První psychická pomoc s psycholožkou a psychoterapeutkou Eliškou Remešovou. Nabídl totiž výjimečné téma – jak pomoct lidem kolem nás, když jsou v nesnázích. A to jak kolegům nebo podřízeným, tak i blízkým. Eliška velmi poutavým způsobem vysvětlila, proč věty typu „To bude dobrý.“ nefungují a situaci toho, kdo je v krizi, jen zhoršují. A že vlastně stačí docela málo, třeba pouhé vyslechnutí, byť se to může zdát ne úplně jednoduché.
Webinář Mindset & Mentální modely pro produktivitu a duševní pohodu s autory podcastu o mozku, mysli a biohackingu Brain We Are byl přímo nabušený informacemi. Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar se zaměřili na to, jak funguje náš mozek a jaká zkreslení přináší. A přidali tipy, co udělat pro to, abychom brýle, přes které koukáme na svět, odložili a cítili se lépe. Věděli jste třeba, že skvělou obranou proti levnému dopaminu, kterým nás krmí telefon a sociální sítě, je číst si a meditovat?
Daty z výzkumů a zároveň praktickými tipy pro manažery byla nabitá přednáška Nenech vyhasnout svůj tým psycholožky Kristýny Cetkovské z iniciativy Nevyhasni. Kristýna popsala, čeho si mají nadřízení u svého týmu všímat, jak podpořit prevenci a také prozradila, že nejvíc je potřeba dávat pozor na ty z nás, kteří jsou na startu extrémně nadšení a do práce s vrhají s obrovskou vervou.
Naše interní trenérka Bára Janurová na workshopech Dobrá pauza aneb Skutečně si o přestávce odpočiňte kolegům prozradila, co dělat a naopak nedělat, aby si opravdu efektivně odpočinuli. Prozradila například, že pokud si chcete oddychnout, musí dojít k odpojení od práce jak fakticky, tak i mentálně. Takže pokud si na kávě s kolegy povídáte o práci, není to úplně dobrá pauza.
Šárka Kašparová, naše kolegyně, která se kromě práce v Seznamu věnuje také kurzům Mindfulness, si připravila zážitkový webinář Mindfulness a umění stanovování hranic v pracovním prostředí. Seznamáci si během něj mohli zameditovat a na praktickém cvičení vyzkoušet, jak to mají s nastavováním hranic.
Webináře a workshopy doplnila také série článků na našem intranetu, kde jsme nabídli například tipy, jak podpořit duševní pohodu sportem, co dělat, když vztahy v práci skřípou, ale také kde a jak si vybrat odbornou pomoc, pokud prevence nestačí.
Podle zpětné vazby kolegů se i druhý ročník vydařil a věříme, že přispěl tomu, aby v Seznamu bylo co nejvíc (duševní) pohody.
Za HR marketing Hana Bartošová
Jak v éře generovaných textů rozpoznat kvalitní článek? Jaké atributy musí splňovat autorský text? A kde leží hranice mezi autorským a opsaným článkem? To jsou otázky, na které v rozhovoru s Terezou Strnadovou, šéfeditorkou domovské stránky Seznamu, odpovídala akademička Lenka W. Císařová.
Nákupní rádce Zboží.cz nezahálí ani během hlavní e-commerce sezóny a přináší poslední letošní produktové novinky. Personalizovaná homepage, řízení inzerce na Seznamu na jednom místě a pokles ceny ve výsledcích hledání přináší našim inzerentům další možnosti jak zasáhnout a zaujmout potenciální zákazníky.
Kvalitní, autorské texty. To je obsah, který Seznam.cz dlouhodobě podporuje ve službě Newsfeed. Partnerské weby s autorskými články mají vysokou auru a vyzdrojované texty jsou pak doporučované čtenářům. Autorské tvorbě dáváme dlouhodobě přednost před kompiláty, překlady a kopírovanými texty.
